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【地域交流センター】公開講座「動けるカラダを手にいれるセルフケアと運動」を学内で開催しました
2025年07月08日（火）
7月5日（土）、コミスタこうべ市民講師の田村俊典先生をお招きし、神戸常盤地域交流センターの公開講座「動けるカラダを手にいれるセルフケアと運動」を学内で開催しました。
「姿勢とは何か？」「軸・重心とは？」
普段、無意識のうちに行っている動作や感覚を、改めて丁寧に見つめ直す貴重な機会となりました。
受講者の皆さまも、積極的に質問をされたり、受講生同士お互いの身体のチェックを行ったりと、楽しみながらご参加いただいている様子が印象的でした。
田村先生、そしてご参加いただいた皆さま、暑い中お越しいただき誠にありがとうございました。心より御礼申し上げます。
