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【地域交流センター】公開講座「ストレッチ整体」を開催しました
2024年12月14日（土）
11月30日（土）、神戸常盤地域交流センターの公開講座「ストレッチ整体」を学内のエクササイズルームで開催しました。
コミスタこうべ市民講師の松田博明先生をお招きし、整体師として活動されている知識や経験を活かした体験型の「ストレッチ整体」を行いました。
身体の仕組みを解説しながらストレッチを行ったり、受講者一人ひとりに丁寧な個別指導をしていただいたりと、非常に有意義な講座にしていただきました。
受講者の皆様からも大変好評で、ストレッチの重要性やその継続による健康維持へのモチベーションに繋がったと、多数のお声を頂戴しました。
ご講師の松田先生、またご参加いただいた皆様のご協力のもと、素晴らしい講座となりましたことを御礼申し上げます。誠にありがとうございました。
