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【地域交流センター】公開講座「やさしいヨガ~健康寿命を延ばそう~」を学内で開催しました

92日(土)、神戸常盤地域交流センターの公開講座「やさしいヨガ~健康寿命を延ばそう~」を学内で開催しました。この講座は、事前にお申込みいただいた方の中から抽選を行い、約20名の方にご参加いただきました。

ヨガインストラクターの髙屋早希先生をお招きし、椅子に座ってできるヨガ、マットを使ってできるヨガを行いました。受講者の皆様全員が大変熱心に取り組む様子が見られました。日常的にプロの方にヨガを教わる機会は少ないため、大変満足していただけたようです。

本学までお越しいただき、ご指導をしていただきました髙屋先生に、心からの感謝の意をお伝えいたします。